8 Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Zucker im Blut haben

Maßnahmen zur Beseitigung von überschüssigem Blutzucker
Treiben Sie regelmäßig Sport.
Minimieren Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme und erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen, Chrom und Magnesium.
Trinken Sie Wasser und bleiben Sie hydriert.
Schlafen Sie ausreichend.
Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ständig und suchen Sie einen Arzt auf.

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