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Keto-Brötchen sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu herkömmlichen Brötchen mit hohem Kohlenhydratanteil. Egal, ob Sie eine ketogene Diät einhalten oder einfach Ihre Kohlenhydrataufnahme reduzieren möchten, diese Brötchen bieten eine fantastische Lösung. Mit ihrer leichten und lockeren Textur sind sie die perfekte Hülle für Ihre Lieblingssandwichfüllungen oder Burger-Patties. Keto-Brötchen entstanden aus dem Bedürfnis nach einer … Lire plus

Mit diesem Rezept für kohlenhydratarme Rollups mit Brokkoli, Schinken und Käse erhält die einfache Rolle eine nahrhafte Note. Dieses Gericht übernimmt die Idee eingewickelter Köstlichkeiten aus verschiedenen Kulturen, wie etwa dem mediterranen Dolma oder dem mexikanischen Burrito, und ersetzt kohlenhydratreiche Tortillas durch knackige, frische Brokkoliblätter. Damit ist es perfekt für alle, die auf ihre Kohlenhydrataufnahme … Lire plus

Dieses köstliche Rezept für Schweinebauch aus dem Slow Cooker mit Honig-Balsamico-Glasur kombiniert zarten und saftigen Schweinebauch mit einer süßen und würzigen Glasur. Durch das langsame Garen wird der Schweinebauch zart und zart, während die Honig-Balsamico-Glasur ihm eine herrlich karamellisierte Note verleiht. Dieses Gericht ist perfekt für einen besonderen Anlass oder ein gemütliches Familienessen. Obwohl die … Lire plus

Der cremige Thunfisch-Eiersalat der Amischen ist ein wohltuendes und gesundes Gericht, das seine Wurzeln in der Einfachheit und Herzhaftigkeit der Amischen Küche hat. Dieser Salat kombiniert die reichen Aromen von Thunfisch und Eiern mit einem cremigen Dressing und ergibt eine sättigende Mahlzeit, die allein oder als Teil eines größeren Buffets genossen werden kann. Obwohl es … Lire plus

Gönnen Sie sich die süße Umarmung des Sommers mit dieser „Sushi“-Rolle aus Erdbeer-Shortcake, einem lebendigen Dessert, das den saftigen Reiz frischer Erdbeeren mit der leichten, flauschigen Textur eines Biskuitkuchens kombiniert. Dieses Rezept verwendet eine praktische Erdbeerkuchenmischung als Grundlage und vereinfacht den Backvorgang, ohne den hausgemachten Geschmack und die Optik zu beeinträchtigen. Das Ergebnis ist eine … Lire plus

Zutaten: Gnocchi (entweder selbstgemacht oder gekauft) Hühnerfleisch (in kleine Stücke geschnitten) Brokkoli (in kleine Röschen geschnitten) Karotten (in dünne Scheiben geschnitten) Zwiebeln (fein gehackt) Knoblauch (gepresst oder fein gehackt) Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack Optional: Parmesan zum Bestreuen Anleitung:                               … Lire plus

Ein schneller und einfacher kalter Garnelen-Nudelsalat mit knackigem Gemüse in einem leicht gesüßten Dressing auf Basis von Knoblauch-Senf-Mayonnaise. Zubereitungszeit 15 Minuten Kochzeit 10 Minuten Zutaten Dressing ¾ Tasse Mayonnaise ¼ Tasse saure Sahne 3 gepresste Knoblauchzehen 2 Esslöffel Honig 1 Esslöffel Dijon-Senf 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Esslöffel Apfelessig oder weißer Essig 1 Teelöffel Worcestershiresauce Koscheres … Lire plus

Zutaten Hähnchen: 1 Esslöffel Butter 1,5 Pfund Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen (4 kleine Hähnchenbrüste oder 2 große Hähnchenbrüste, halbiert) Salz ¼ Teelöffel Zitronenpfeffergewürz ¼ Teelöffel Paprikapulver Rahmmspinat: 1 Esslöffel Pflanzenöl 10 Unzen frischer Spinat 4 gehackte Knoblauchzehen ⅔ Tasse Halbfettmilch ⅔ Tasse geriebener Mozzarella Andere Zutaten: 1 Esslöffel Pflanzenöl 4 Unzen Champignons in Scheiben … Lire plus

Zutaten: 4 Schweineschnitzel Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 EL Mehl 2 EL Pflanzenöl 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, fein gehackt 200 ml Sahne 100 ml Milch 1 TL Senf 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler) Frische Petersilie zum Garnieren                     … Lire plus

Zutaten: 500 g weißer Spargel 4 Eier 200 g Schinken (nach Wahl, z.B. gekochter Schinken, Serrano oder Parmaschinken) 1 rote Zwiebel 100 g Kirschtomaten 50 g Rucola 3 EL Weißweinessig 4 EL Olivenöl 1 TL Senf (Dijon) 1 TL Honig Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch) zum Garnieren     … Lire plus