Goldener Lachs und geröstetes Gemüse mit cremiger Senfsauce

Zutaten: Für den Lachs: 4 Lachsfilets (je ca. 200 g) 2 EL Olivenöl 1 TL Zitronensaft Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 TL Paprikapulver 1 TL Knoblauchpulver Für das geröstete Gemüse: 2 Karotten, in Stifte geschnitten 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten 1 Paprika, in Streifen geschnitten 1 rote Zwiebel, in Spalten geschnitten 200 g Kirschtomaten … Lire plus

Bohnensalat, ein schmackhafter Klassiker!

Bohnensalat, ein schmackhafter Klassiker! Ein erfrischender Salat, der sich perfekt als Beilage oder Hauptgericht eignet und immer wieder begeistert. Zutaten: – 400 g grüne Bohnen – 1 rote Zwiebel – 200 g Kirschtomaten – 1 Knoblauchzehe – 3 EL Olivenöl – 2 EL Weißweinessig – Salz und Pfeffer nach Geschmack – Frische Petersilie zum Garnieren … Lire plus

Genießt den frischen Geschmack des Frühlings mit diesem leckeren Spargel mit Sauce-Rezept!

Genießt den frischen Geschmack des Frühlings mit diesem leckeren Spargel mit Sauce-Rezept! Perfekt für ein leichtes und dennoch schmackhaftes Abendessen. Zutaten: – 500g frischer Spargel – 2 EL Butter – 2 EL Mehl – 250ml Milch – 1 EL Zitronensaft – Salz und Pfeffer nach Geschmack                   … Lire plus

Sanfter Apfelstrudel: das Rezept für ein einfaches und duftendes Dessert

Zutaten: Für den Teig: 200 ml heiße Milch 300 g Brotmehl 200g Kuchenmehl 1 Ei 80g Samenöl Geriebene Zitronenschale 100 g Zucker 1 Würfel frische Bierhefe 1 Vanillin Ein halber Teelöffel Salz Für garnieren : 2 oder 3 Äpfel Zimt 1 Esslöffel Zucker 1 Esslöffel Zitronensaft 1 Esslöffel Aprikosenmarmelade Zur Dekoration:         … Lire plus

Gemüseauflauf ohne Blutzucker

Suchen Sie nach einer herzhaften, gesunden Mahlzeit, die dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen? Unser blutzuckerfreundlicher Gemüseauflauf ist vollgepackt mit nährstoffreichem Gemüse und ausgewogenen Aromen, was ihn nicht nur köstlich, sondern auch nützlich für diejenigen macht, die auf ihre Glukoseaufnahme achten. Dieser Auflauf eignet sich perfekt für alle Mahlzeiten und ist … Lire plus

Rote Spaghetti zubereiten Ein einfaches und super leckeres Rezept!

Rote Spaghetti mit ihrer mit Kräutern und Gewürzen gewürzten Tomatensauce bieten einen klassischen, wohligen Geschmack, dem man nur schwer widerstehen kann. Aufgrund seines allgemein angenehmen Geschmacks ist es eine beliebte Wahl bei Erwachsenen und Kindern. Das Rezept für rote Spaghetti passt sich jedem Geschmack perfekt an. Sie können die Gewürze anpassen, zusätzliche Zutaten wie sautiertes … Lire plus

So bereiten Sie schnell und einfach Leckereien ohne Ofen zu! Keine Eier! Sie verschwinden in 1 Minute

Schnelle und einfache Leckereien, die kein Backen erfordern, sind oft im Handumdrehen zubereitet und daher eine tolle Option, wenn Sie wenig Zeit haben, aber trotzdem ein köstliches Dessert genießen möchten. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Backofen haben oder keinen nutzen möchten, sind No-Bake-Leckereien eine tolle Alternative. Dies kann in den Sommermonaten nützlich sein, wenn … Lire plus