Zutaten vorbereiten :
Den Apfel waschen und in kleine, mundgerechte Stücke schneiden. Sie müssen den Apfel nicht schälen, es sei denn, Sie mögen ihn lieber ohne Schale.
Datteln entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Zutaten vermischen :
Geben Sie in einer mikrowellengeeigneten Schüssel den gehackten Apfel, die Datteln und die Haferflocken vermischen.
Streuen Sie Zimt über die Mischung, um mehr Geschmack zu verleihen und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Feuchtigkeit hinzufügen
Geben Sie einen Schuss Mandelmilch (oder eine andere Milch Ihrer Wahl) in die Schüssel. Dadurch werden Hafer und Datteln weicher und das Dessert wird cremig und köstlich.
Wenn Sie möchten, rühren Sie einen Esslöffel Mandelbutter für zusätzliche Cremigkeit und Proteine ein.
Die Mischung in der Mikrowelle erhitzen
