Aufrechtes Sitzen und Vorbeugen oder das Einnehmen der Fötalposition können helfen, Zwerchfellkrämpfe zu lindern.
Massage
Eine sanfte Massage des Zwerchfellbereichs oder der Halsbasis kann helfen, die Muskeln zu entspannen und Schluckauf zu stoppen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Obwohl Schluckauf normalerweise harmlos ist, kann er manchmal ein Symptom eines zugrunde liegenden medizinischen Problems sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
Schluckauf dauert mehr als 48 Stunden.
Es geht mit starken Schmerzen, Atembeschwerden oder Erbrechen einher.
Sie haben eine Vorgeschichte von Magen-Darm- oder neurologischen Störungen.
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