Fürze sind zwar oft Gegenstand von Witzen, aber sie sind eine natürliche Körperfunktion, die jeder erlebt. Auch wenn wir es vielleicht peinlich finden, kann das Zurückhalten von Benzin mehr Folgen haben, als Sie sich vorstellen können. Es wird oft höflicher als „Gas“ bezeichnet und ist ein Phänomen, das eine genauere Betrachtung verdient.
Allerdings ist es nicht nur unangenehm, die eigenen Fürze zurückzuhalten; es kann auch negative Folgen für Ihre Gesundheit haben. Hier sind acht überraschende Gründe, warum Furzen tatsächlich gut für Sie ist und warum Sie damit aufhören sollten.
1. Lindert Blähungen und Beschwerden
Einer der unmittelbarsten Vorteile des Furzens ist die Linderung von Blähungen und Unwohlsein. In Ihrem Verdauungssystem bilden sich Gase durch verschluckte Luft, kohlensäurehaltige Getränke oder den Abbau bestimmter Nahrungsmittel. Wenn Sie Ihre Fürze zurückhalten, sammeln sich diese Gase weiter an, was zu Blähungen, Bauchschmerzen und sogar Druck auf Ihren Darm führt. Indem Sie sich erlauben, zu furzen, lösen Sie diese angesammelten Gase und reduzieren so Blähungen und die damit verbundenen Beschwerden.
2. Verhindert Gasschmerzen
Das Zurückhalten Ihrer Fürze kann mehr als nur Blähungen verursachen: Es kann zu Blähungen führen. Wenn kein Gas freigesetzt wird, übt es Druck auf den Darm aus, was sehr schmerzhaft sein kann. Dieser Schmerz kann manchmal mit anderen Erkrankungen wie Blinddarmentzündung oder Gallensteinen verwechselt werden. Regelmäßiges Ablassen von Gas verhindert diese Ansammlung und erspart Ihnen unnötige Beschwerden und eine mögliche Fehldiagnose.
3. Hilft bei der Diagnose von Verdauungsproblemen
Fürze können tatsächlich Aufschluss über Ihre Verdauungsgesundheit geben. Die Häufigkeit, der Geruch und das Geräusch Ihrer Fürze können Hinweise darauf geben, wie gut Ihr Verdauungssystem funktioniert. Besonders übel riechendes Gas kann beispielsweise auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit hinweisen, die dazu führen, dass unverdaute Nahrung im Darm gärt. Regelmäßige Blähungen können auch auf ein gesundes Gleichgewicht der Darmbakterien hinweisen, da diese Mikroorganismen bei der Verdauung von Nahrungsmitteln helfen und als Nebenprodukt Blähungen produzieren.
4. Zeigt eine ausgewogene Ernährung an
