Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Waschen Sie zunächst die Rote Bete, den Apfel und den Ingwer gründlich. Wenn Sie möchten, können Sie sie auch schälen. Wenn Sie jedoch die Schale belassen, erhalten Sie zusätzliche Nährstoffe.
Hacken und pürieren: Die Rote Bete und den Apfel in kleine Stücke schneiden und den Ingwer grob hacken. Geben Sie sie in Ihren Mixer und fügen Sie so viel Wasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Perfekt mixen: Die Mischung pürieren, bis eine glatte Masse entsteht. Wenn Ihr Mixer Probleme mit der faserigen Konsistenz hat, geben Sie etwas mehr Wasser hinzu, um die Konsistenz zu verbessern.
Für eine gleichmäßige Konsistenz abseihen: Gießen Sie die Mischung durch ein Sieb oder ein Käsetuch in eine große Schüssel und drücken Sie dabei so viel Saft wie möglich heraus.
Mit einem Twist servieren: Für einen zusätzlichen Geschmacksexplosion geben Sie etwas Zitronensaft hinein, rühren Sie gut um und servieren Sie Ihren Rote-Bete-Saft gekühlt oder auf Eis.
Die Fülle an Vorteilen
