Mit Bananentee ist Rest kein Problem mehr
Dieser Bananentee lässt sich in wenigen Schritten zubereiten. Alles, was Sie tun müssen, ist, zwei oder drei Bananen zu nehmen und die Enden der Frucht abzuschneiden , so dass die Schale dran bleibt. Mit einem Messer schneiden wir die Bananen in Stücke und behalten dabei immer die Schale. Anschließend werden die Bananenstücke in einen Behälter gegeben und mit einer Prise Zimt bestreut .
Der nächste Schritt besteht darin, diesen Behälter mit Wasser zu füllen (ein Topf reicht aus) und ihn auf das Feuer zu stellen. Wenn das Wasser kocht, muss die Hitze reduziert und das Kochen bei schwacher Hitze etwa zehn Minuten lang fortgesetzt werden. Zu diesem Zeitpunkt hat sich die Schale von der Frucht gelöst. Der letzte „Schritt“ besteht darin, den Topf vom Herd zu nehmen und die Lösung in ein Sieb zu gießen. Bananentee sollte etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen getrunken werden.
