Nährwertangaben (pro Portion, ca. 1 Tasse)
Kalorien: 220
Protein: 10g
Fett: 8g
Gesättigtes Fett: 5 g
Kohlenhydrate: 30g
Fasern: 10g
Zucker: 4g
Natrium: 450 mg
Vitamin A: 25 % des Tagesbedarfs (DV)
Vitamin C: 15 % des DV
Kalzium: 6 % des DV
Eisen: 20 % des VQ
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