Obwohl diese Mittel gegen Migräne nicht bei jedem wirken, ist es auf jeden Fall einen Versuch wert, solange Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt. Hier sind vier wissenschaftlich fundierte Hausmittel, die helfen, Migränesymptome zu lindern und möglicherweise zu verhindern.
1. Lavendelöl schnüffeln.
Lavendel ist eine mediterrane Pflanze, die für ihren beruhigenden Duft und ihre potenziell stressabbauenden Eigenschaften bekannt ist. (Lavendelöl kann auch helfen, Menstruationsbeschwerden zu lindern.) Laut einer Studie iranischer und deutscher Forscher aus dem Jahr 2012 verspürten Menschen, die während ihrer Migräne 15 Minuten lang Lavendelöl inhalierten, schnellere Linderung als diejenigen, die ein Placebo erhielten. Sie können Lavendelöl direkt aus dem Glas schnuppern oder eine verdünnte Lösung auf die Schläfen reiben.
4 Hausmittel gegen Migräne zum Ausprobieren!!
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