6. Sie haben mehr Hohlräume
Wenn Bakterien Speisereste zwischen den Zähnen aufnehmen, entsteht Säure, die Karies verursacht. Unser Speichel selbst sorgt für ein gesundes Bakteriengleichgewicht, aber Zuckerkonsum kann den pH-Wert beeinflussen und das natürliche Ökosystem schädigen. Dies gibt Bakterien die Möglichkeit, zu wachsen und sich zu vermehren, was zur Bildung von Karies führt.
7. Sie haben Konzentrationsprobleme
Diese Sorge ist ein häufiges Symptom einer Hypoglykämie. Wenn Sie viel Zucker essen, steigt und fällt Ihr Blutzuckerspiegel schnell und nicht allmählich. Eine schlechte Blutzuckerkontrolle stellt ein großes Risiko für kognitive Probleme und Beeinträchtigungen dar.
8. Sie müssen oft urinieren
Wenn der Blutzucker zu hoch ist, neigen wir dazu, häufig zu trinken. Tatsächlich verspüren wir aufgrund des hohen Blutzuckerspiegels häufig Durst, was zu einem häufigeren Harndrang führt.
