Wenn Knie- und Knochenschmerzen Sie davon abhalten, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, finden Sie möglicherweise an einer unerwarteten Stelle Linderung: Eierschalen. Meine Mutter kämpfte mit starken Schmerzen in den Knien und Knochen, aber nachdem sie dieses Naturheilmittel ausprobiert hatte, verspürte sie eine unglaubliche Besserung. Hier ist die Geschichte und das einfache Mittel, das einen Unterschied gemacht hat.
Die Magie der Eierschalen
Eierschalen sind reich an Kalzium, das für die Knochengesundheit unerlässlich ist. Sie enthalten auch andere wichtige Mineralien wie Magnesium, Fluorid und Selen. Die Verwendung von Eierschalen als Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Knochen zu stärken, Schmerzen zu lindern und die Gesundheit der Gelenke zu verbessern.
Warum es funktioniert
Hoher Kalziumgehalt: Eierschalen bestehen zu etwa 95 % aus Kalziumkarbonat, das vom Körper leicht aufgenommen wird. Dies trägt dazu bei, die Knochendichte aufrechtzuerhalten und Schmerzen zu lindern.
Spurenelemente: Die anderen Mineralien in Eierschalen unterstützen verschiedene Körperfunktionen, einschließlich Muskelkontraktionen und Nervensignale, was zur allgemeinen Gesundheit von Gelenken und Knochen beitragen kann.
So bereiten Sie Eierschalenpulver zu
Zutaten:
Eierschalen von 6-8 Eiern
Zitronensaft (optional, für eine bessere Kalziumaufnahme)
