Nussige Frucht-Energiebrötchen ohne Zucker

Zutaten:

  • 100 g Haferflocken (zart)
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 50 g gemahlene Haselnüsse
  • 50 g getrocknete Cranberries (ungesüßt)
  • 50 g getrocknete Aprikosen (ungesüßt), fein gehackt
  • 2 reife Bananen, zerdrückt
  • 2 EL Kokosöl, geschmolzen
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz
    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

    siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire