Finden Sie heraus, warum Sie bei Arthrose abnehmen müssen
Arthrose, diese degenerative Gelenkerkrankung, kann zu ständigen Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.
Wenn Sie an Arthrose leiden, haben Sie vielleicht gehört, dass Abnehmen von Vorteil sein kann. In diesem Artikel untersuchen wir, warum eine Gewichtsabnahme bei Arthrose wichtig ist.
1. Reduzierter Druck auf die Gelenke:
Arthrose tritt auf, wenn sich der Knorpel, der die Knochenenden bedeckt, im Laufe der Zeit verschlechtert. Wenn Sie Übergewicht tragen, werden Ihre Gelenke, insbesondere Knie, Hüfte und Wirbelsäule, zusätzlich belastet. Durch eine Gewichtsabnahme wird dieser Druck reduziert, was dazu beitragen kann, das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen und Schmerzen zu lindern.
2. Entzündungshemmung:
